Effizientes Coaching mit Hilfe der Werteliste!

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Auf der Suche nach Ihren eigenen Werten? – Antworten, die Sie weiter bringen!

Menschen, die auf der Suche nach Antworten sind, können jetzt mit Hilfe eines super effizienten Ansatzes sofort Antworten erhalten, die nicht von aussen, sondern von Innen kommen. Ich nenne diesen Ansatz: Erstellen der ganz persönlichen Werteliste. Für mich als Coach ist das eines der effizientesten Mittel, um Menschen, die auf Orientierungssuche sind, zu unterstützen. Das Prinzip ist einfach: 1) Schreibe 10 Werte auf je ein Blatt auf, die Dir ganz wichtig sind im Leben. Nimm Dir Zeit und beobachte Dich selber, wenn Du diese Werte aufschreibst. Egal was auf den Blättern steht, Du weisst, warum Du welchen Wert wählst – oder auch nicht… Beobachte jedes Zögern, alles, was Dich motiviert, die Werte auf Papier zu schreiben. 2) Nimm die 10 Einzelbegriffe und setze klare Prioritäten. Erstelle eine Liste von 1-10. 1=Top Priorität, 2=zweitwichtigste Priorität, …  3) Gib Dir selber Rechenschaft, warum Du diesen Wert an oberster Stelle usw. gesetzt hast und erkläre Dir den vor Dir liegenden Begriff. Wichtig: Sei total ehrlich. 4) Versuche mit den Begriffen zu spielen: was passiert, wenn… Setze die Begriffe zueinander in Beziehung. Setze die Begriffe in Beziehung zu Deinen Themen. 5) Verinnerliche die Begriffe, tausche sie aus, wenn nötig, oder setze neue Prioritäten. 6) Du wirst sehen, es ist erstaunlich, welche Resultate Du erzielen kannst.

 

Viel Spass!

Willkommen auf meiner neuen Homepage!

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Schön, dass Sie da sind!

Ich freue mich sehr, dass mit der geduldigen und grossen Hilfe von Dimitri Schweizer meine Homepage heute online geht! Für mich wird ein lange ersehnter Wunsch wahr. Nun lade ich auch Sie gerne ein, sich auf meinen Seiten etwas zu verweilen. In meinem Blog werde ich immer wieder neue Infos rund um das Coaching, die Astrologie, Hypnose- und Entspannungstherapien posten. Ich freue mich, wenn auch Sie immer mal wieder ein Auge auf diesen Blog werfen. Und natürlich bin ich offen für neue Impulse, Studien, Bilder, Wissen und Erfahrungen, bei denen es sich rund um die oben erwähnten Themenbereiche handelt.

Übrigens: das Bild zeigt die neusten Aufnahmen von Pluto, dem Zwergplaneten in unserem Universum. Er gilt als Transformator aller Lebensbereiche. In diesem Sinne poste ich dieses Bild für Sie ganz persönlich. Mir gefällt besonders das unübersehbare Herz unten rechts. Eine grosse Überraschung – auch in der Forschergemeinschaft. Und ich finde, dieses Bild passt ausgezeichnet zu meiner neuen Homepage: cardioBalance! Denn cardio steht ja für das organische Herz. Mich interessieren alle Herzensangelegenheiten – und immer dann, wenn Ihnen die Balance im Herzen fehlt, egal ob physisch oder emotional, können Sie sich bei mir melden. Gemeinsam finden wir sicher einen Weg, Ihr Herz wieder höher schlagen zu lassen…:)

Bis bald, Claudia